Edvard Harnes © 2015. Made With Serif WebPlus8. Startside | Om oss Best with FIREFOX

TRENERSEMINARET 2017 !

TRENERFORENING

Read more >>

Sprinttrening verdensmester 200m kvinner ved Bart Bennema
(133 mb Powerpoint med filmer)

SPRINT-,MELLOM- OG LANGDISTANSELØP, HEKKELØP

Read more >>

LENGDE -,HØYDE-,TRESTEG-, STAVHOPP

Read more >>

KULESTØT,SPYD-,DISKOS-, SLEGGEKAST

  For å bli medlem:


  Send e-post til


  idksundt@online.no


  med navn og gateadresse.

Leif Dahlberg

Film: LENGDEHOPP -øvelser i sal

Frisk opp dine svenske språkkunnskaper!
Svenske Leif  arbeider i Danmark!


Klikk her for  PDF download


STYREFORMANNEN

FINN DIN ØVELSE

CLICK ON ONE OF THE BELOW OPTIONS TO GET YOU HEADING IN THE  RIGHT DIRECTION.

LATEST NEWS

20.9. 2017

03 02 01

FRIIDRETTENS

Trenerseminaret(3-5.11.)

 

FORELESERE:


Island       V. Hafsteinsson  Kast

Polen         R. Has                   Sprint

England     S. Grace              Ungdom

Tyskland   J. May                   Hekk

Spania       A. Casado            Löp
Sverige     Y.Tregaro             Hopp

Friidrettens Trenerforening er åpen for alle friidrettstrenere.


Ønsker du å holde deg faglig oppdatert, og utvikle deg videre som friidrettstrener, vil vi gjerne ha deg som medlem i foreningen.

Årsavgiften er på kun 350,-

LØP

HOPP

KAST

Programversion 27.9.2017 Klikk her!

Styrketrening slegge kvinner


Sleggeteknikk trening

Vesteinn Hafsteinsson og Gerd Kanter (OL-vinner med 5 medaljer ved verdens-mesterskapene 2005-2013)

4.11.2017

10.30– 12.00 - Teknikk kule og diskosrotasjon


15.00 – 16.30 - Praksis diskos og kulerotasjon


Staahl:  ”When I started working with my current coach, Vesteinn Hafsteinsson, whom I see as the world’s best coach. Vesteinn has coached the likes of 2004 Olympic shot put silver medallist Joachim Olsen and 2008 Olympic discus champion Gerd Kanter. He saw me as a huge talent and within a year of working with him I had improved my PB by more than seven-and-a-half metres."